Hier findest Du Hilfe in Akuten Situationen
Manchmal ist es wichtig, sich schnell Hilfe zu holen!
Sprich mit deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme offen darüber, wie du dich fühlst. Es geht ganz vielen Frauen ganz genau so wie dir!
Weitere Nützliche Anlaufstellen:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 rund um die Uhr und kostenfrei erreichbar.
Elterntelefon: 0800 111 0 550
Info-Telefon Depressionen: 0800 33 44 533
Kassenärztliche Vereinigung: 116 117
Schreiambulanzen in deiner Nähe finden: https://www.elternsein.info/
Schatten und Licht e.v.: https://schatten-und-licht.de
Caritas: https://www.caritas.de/
Pro Familia: https://www.profamilia.de
Online Gruppenkurse bei Stress, Ängsten & Depressionen: https://www.hellopeers.de/
Wenn du den Impuls verspürst, dein Kind zu schütteln, leg es an einen sicheren Ort und verlasse kurz den Raum!